Я действительно сдохла в эти выходные.
Такого накала страстей я не испытывала лет 30.
Проблема, боль, отвращение росли во мне больше года, я сопротивлялась неизбежному, но время пришло:
Я больше не хочу вести тренировки, я не хочу быть причастна к поощрению общественных стандартов красоты, и самое главное, я больше не хочу быть «экспертом по похудению».
Я никогда им и не была, люди худели, потому что придерживались принципов здорового питания.
Но если ты работаешь в этой индустрии, ты невольно молча киваешь запросу «убери мне бока, моя жопа висит»
И если, ты уже давно и безвозвратно перерос идею соответствия стандартам, кивая в этот момент - ты лицемеришь.
Ты лицемеришь, когда молчишь на «муж опять назвал меня толстой».
Ты лицемеришь, когда молчишь на «посоветовали бабулю - грыжу полечить»
Лицемеришь, когда поднимается тема красивой красоты в ущерб здоровью.
Вечно выкручиваешься:
Даёшь правильное питание в надежде, что хотя бы похудение спровоцирует обратить внимание на своё здоровье.
Обещаешь мужское одобрение, чтобы тренировалась.
Умоляешь посетить докторов, хотя бы ради внешности.
А потом, наблюдаешь их срывы.
Наблюдаешь как они бросают питание, уходят в себя или в запой.
Видишь, как они продолжают ненавидеть себя, хотя, по сути, достигли желаемого.
И срываешься ты.
Ты, лицемерка, ты знала, что попытки модифицировать своё тело ради стандартов - это замкнутый круг.
Ты знала, что через ненависть к своему телу, она никогда не сделает его здоровым.
И ты срываешься.
И я сорвалась.
В эту субботу я закрыла ‘рыжего кота’.
Я даже толком не понимала, почему я ТАК выгорела, почему я больше не могу.
Люди стали отвечать мне, люди дали наконец чёткую обратную связь и я поняла, почему мне было так плохо:
Вот поэтому.
Потому что я больше не могу молча, соглашаясь, подстраиваться.
Я больше не могу слышать «он сказал, я опять поправилась, ненавижу свой живот, убери»
Я больше не могу игнорировать мракобесие в головах, и походы по шарлатанам.
Я должна не лезть в чужую жизнь и выбор?
Нет я не могу так больше.
Когда я молчу - я вру.
А правда может быть только в доказательной эффективности.
Только официальная медицина доказана.
Толко доказанные препараты работают.
Только испытанные техники - приносят пользу.
Только принятие себя - сделает тебя счастливой.
Только честность имеет значение.
Честность, открытость, правдивость, доказанность - это то, с чем действительно имеет смысл работать.
Все остальное - собачье говно, и я больше не намерена в нем копаться.
Я хочу работать только с адекватной головой, которая дышит носом, а не маточкой.
Я хочу работать со здоровьем или с движением на пути к нему.
Я и так именно это и делала.
Просто молча.
И я честно призналась людям, что я больше не в состоянии прикидываться, что работаю с лИшНимИ жИраМи на теле 🤦🏻♂️
Что я больше не могу слушать про мерзких людей вокруг них, которые постоянно дают оценку их телам.
Что я больше не намерена быть бешеной сушкой мотиватором ..на пути в задницу. Пусть и «красивую»
Я взяла и рассказала им как есть, и как я всем сердцем ненавижу стандарты.
Ещё, я честно рассказала им, что больше не могу заниматься такой широкой благотворительностью.
Да. 10 лет могла, а теперь не могу.
Я вижу, как пациент не ценит того, что достаётся бесплатно.
...и
Меня поддержали.
Со мной согласились, и подтвердили все сказанное.
Я сейчас срезаю одним махом всех тех, кто не готов отказаться от ЖГС*
Я срезаю целый пласт клиентов которые шли худеть (как меня тошнит от этого слова)
Я срезаю всех, кто не в силах поменять фокус внимания с шарлатанства на доказательную медицину.
Но со мной останутся те, с которыми я могу по-настоящему работать.
Кому я честно в лицо могу сказать что не надо колоться актовегином, его эффективность сомнительна.
Со мной останутся те, кому я могу матом объяснить, почему она выкинула на ветер деньги, когда пошла за здоровьем к очередному шарлатану.
Я не могу описать какое облегчение я испытала!
Господи я хочу идти на работу!!! Я хочу туда бежать!
Я наконец выну этот кляп порядочности изо рта! Я буду говорить правду в глаза и в уши!
Я буду делать то, для чего, считаю, родилась: учить критически мыслить, учить любить и принимать себя, учить принципам настоящего, а не рекламно-красивого здоровья.
Сбрасывать вес, нужно только тем, кому он действительно наносит ущерб здоровью.
К здоровью надо идти медленно и с умом.
Тогда и не будет никаких срывов с обратным набором веса.
Вес уходит просто так, потому что это естественно, когда ты перестаёшь загоняться.
Блин ТАКАЯ ГОРА С ПЛЕЧ!
Я наконец выдохнула.
А теперь делаю вдох, и освободившись от молчаливого лицемерия, наконец, живу и работаю открыто.
В моём окружении нет веры в гомеопатию.
В моём окружении нет походов в секты.
В моём окружении не место мизогинии.
Среди моих’ нет фразы «она сама виновата»
Мои люди не стремятся к одобрению общества.
Мои люди стремятся к одобрению своему.
