Адово приятно, что вы спрашиваете по снам.
Я начала ими пользоваться во времена когда была упорота эзотерикой.
Налёт магии я всё таки рекомендую сбросить, это будет только мешать, но ключи, которые нам дают шаманские (?) учения вполне пригодны. Главное, пропускайте их через критический фильтр.
Вообще, сон - это очень неплохой связующий мост между бессознательным я' и сознанием бодрого.
Он полезен в принципе, потому что не всю информацию мы можем адекватно обработать и воспользоваться.
Обычно, насущных дел (мыслей) так много, что мозг элементарно не успевает, закручивается в колесе сансары из забот короткой оперативной памяти.
Но во сне есть время включить долговременную, снять стресс неразрешенной проблемы, сложить таблицу химических элементов в тишине и спокойствии.
Для этого Михаил Радуга создаёт целый мануал контроля сновидения и активного пользования.
Я про обучение ОС.
Ты действительно можешь пользоваться информацией из своего генерального Я-сознания, свободно смотреть скрытые документы и запрещённые психикой видео (стёртые алкоголем воспоминания, например)
У меня, кстати, был один единственный серьезный случай отключки памяти. Там вообще, казалось не подлежало восстановлению: черный экран часов пяти жизни. Ноль.
И ничего, выходим, в осознанное сновидение, принудительно создаем ТУ ситуацию, и вуаля: смотрим с подробностями до секунды.
Точность воспоминания чище любого, которое хранится в обычном (бодром) сознании.
Но это не самый полезный инструмент.
Мне больше нравится вызывать людей в свой сон, спрашивать что не так, и почему он повел себя непонятно.
Важно понимать, что здесь нет магии.
Человек вам давно уже сказал о своем отношении: жестами мимикой. Даже если ртом он говорил другое, мозг запомнил каждое его невербальное послание, замечал какие то детали, действия, вещи - которые пока ты бодр - не отмечаешь. Или испытываешь "кажется", но не понимаешь, что именно.
Вот тут то, для расшифровки, идёшь в осознанный сон, потому что сон - это как буфер между 'бессознательным' и 'соз'.
Мне кажется уже все знают про ОС, ничего нового не рассказываю, но если нет, то по сути, осознанный сон - это сон, который ты контролируешь. Можешь задавать условия.
Ой, столько всего можешь: строить, рушить, любить, есть (очень ОЧЕНЬ вкусно, в обычном сне запахов и вкусов нет, в ОС они наоборот усиленные, как и краски).
Можешь искать у себя корень болезни, можешь прям вызвать врача и он скажет в какой точке тела уже прям беда.
Можешь путешествовать или создавать миры.
Можешь позвать тех, кого с нами больше нет - это лучшее наверное. Да.
Только важно: как бы сейчас не раскручивали эту тему эзотерики маркетологи-от-бога, постарайтесь не придавать осознанным снам магическую окраску.
Нет никаких выходов в астрал, как они очень любят говорить, никаких переходов между мирами, вызовов духов итд 🤦🏽♂️
То, что может наш мозг - это действительно уникально. Да, бессознательное хранит невероятные вещи, оно правда очень очень (!) много знает.
Но в этом нет ничего волшебного, осознанный сон это просто ключ, мост, инструмент к тем вещам, которые просто нЕкогда обработать, пока вы бодрствуете.
А это - стоящая библиотека данных, поверьте.
Только читайте там, относясь к книгам критически.